Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Стресс – это одно из самых распространенных психологических состояний, которое испытывают люди в современном мире.
19.04.2024 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5259.jpg
Он может возникать по разным причинам: от конфликтов на работе до личных проблем. Проявляется в виде физиологических и психоэмоциональных симптомов, которые, если не управлять ими, могут привести к серьезным заболеваниям. По данным Всемирной организации здравоохранения 65% всех болезней связаны со стрессом, при чем, некоторые специалисты считают, что в реальности эта цифра несколько больше. Многие болезни нервной, сердечно – сосудистой системы, органов пищеварения, злокачественные новообразования и другие признаны психосоматическими. Что такое стресс? Чем он опасен и полезен? Как можно определить уровень стресса и с помощью каких приёмов и методов регулировать психическое состояние своего организма? Все эти важные вопросы разбирали в отделении социальной реабилитации для инвалидов на очередной встрече «В ладу с самим собой». Участники встречи проанализировали свои жизненные ситуации и стратегии, которые помогают им справляться с трудностями, опробовали на себе все предложенные психологические техники и в завершении составили портрет стрессоустойчивого человека.
Лента новостей
17.03.2020 17:00
Приближается самый главный праздник для нашей страны. Совсем скоро мы будем праздновать 75 лет со…
17.03.2020 14:00
Более чем в 90 странах мира каждый год в третий вторник марта отмечается этот профессиональный…
16.03.2020 16:00
Ученые уверяют – ежедневные занятия с ладошками развивают интеллект, речь, воображение, логику…
16.03.2020 11:00
Чтобы соблюдать правила безопасности на дорогах надо знать некоторые ловушки, которые подстерегают…
1    791  792  793    992