Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Стресс – это одно из самых распространенных психологических состояний, которое испытывают люди в современном мире.
19.04.2024 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5259.jpg
Он может возникать по разным причинам: от конфликтов на работе до личных проблем. Проявляется в виде физиологических и психоэмоциональных симптомов, которые, если не управлять ими, могут привести к серьезным заболеваниям. По данным Всемирной организации здравоохранения 65% всех болезней связаны со стрессом, при чем, некоторые специалисты считают, что в реальности эта цифра несколько больше. Многие болезни нервной, сердечно – сосудистой системы, органов пищеварения, злокачественные новообразования и другие признаны психосоматическими. Что такое стресс? Чем он опасен и полезен? Как можно определить уровень стресса и с помощью каких приёмов и методов регулировать психическое состояние своего организма? Все эти важные вопросы разбирали в отделении социальной реабилитации для инвалидов на очередной встрече «В ладу с самим собой». Участники встречи проанализировали свои жизненные ситуации и стратегии, которые помогают им справляться с трудностями, опробовали на себе все предложенные психологические техники и в завершении составили портрет стрессоустойчивого человека.
Лента новостей
22.07.2021 11:30
Каникулы – лучшее время года для подвижных игр на открытом воздухе. Именно это послужило причиной…
22.07.2021 10:00
В нашем большом городе много музеев, и в каждом районе есть свой. Сегодня ребята посетили музей…
21.07.2021 17:30
Впереди еще шесть недель жарких летних дней, когда не хочется сидеть на месте, и нужно запасаться…
21.07.2021 16:00
Сегодня занятие в рамках масштабного муниципального проекта «Курс на семью» было посвящено…
1    896  897  898    1263