Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️
15.03.2021 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1432.jpg
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️ Сегодня отделение дневного пребывания совместно с инструктором лечебной физкультуры провели оздоровительную прогулку скандинавской ходьбы! Для того чтобы получить максимальный эффект от занятий, необходимо иметь: специальную обувь для бега или для пеших прогулок, палки, удобную спортивную форму согласно погоде👟Обязательным атрибутом являются палки для скандинавской ходьбы, по своему внешнему виду напоминающие лыжные. Показаниями к таким прогулкам является: • Реабилитационный период после хирургического вмешательства; • Вегето-сосудистая дистония; • Нарушение сна; • Болезнь Паркинсона; • Неврозы, депрессия; • Заболевания сердца и сосудов, профилактика атеросклероза и гипертензии; • Нарушения опорно-двигательного аппарата; • Сколиоз, остеохондроз; • Избыточная масса тела. Результаты занятий: • Укрепление дыхательной системы, развитие легких; • Способствование приросту мышечной массы и сжигание жировых отложений; • Омолаживающий эффект на сердце и сосуды; • Разработка суставов.
Лента новостей
01.09.2025 13:00
В преддверии Недели продвижения здорового образа жизни среди детей, в лагерях дневного пребывания…
01.09.2025 11:00
В последнее время все больше людей понимают, что здоровье — самое важное в жизни. Занимаются…
01.09.2025 08:00
День знаний – это праздник книг,
Цветов, друзей, улыбок, света!
Учись прилежно, ученик -
Главней…
31.08.2025 09:00
Уважаемые жители Кировского района!
Приглашаем Вас посетить мероприятия филиала «КЦСОН Кировского…
1  2  3  4  5    603