Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️
15.03.2021 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1432.jpg
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️ Сегодня отделение дневного пребывания совместно с инструктором лечебной физкультуры провели оздоровительную прогулку скандинавской ходьбы! Для того чтобы получить максимальный эффект от занятий, необходимо иметь: специальную обувь для бега или для пеших прогулок, палки, удобную спортивную форму согласно погоде👟Обязательным атрибутом являются палки для скандинавской ходьбы, по своему внешнему виду напоминающие лыжные. Показаниями к таким прогулкам является: • Реабилитационный период после хирургического вмешательства; • Вегето-сосудистая дистония; • Нарушение сна; • Болезнь Паркинсона; • Неврозы, депрессия; • Заболевания сердца и сосудов, профилактика атеросклероза и гипертензии; • Нарушения опорно-двигательного аппарата; • Сколиоз, остеохондроз; • Избыточная масса тела. Результаты занятий: • Укрепление дыхательной системы, развитие легких; • Способствование приросту мышечной массы и сжигание жировых отложений; • Омолаживающий эффект на сердце и сосуды; • Разработка суставов.
Лента новостей
07.09.2025 10:00
Уважаемые жители Кировского района!
Приглашаем Вас посетить мероприятия филиала «КЦСОН Кировского…
05.09.2025 17:00
Для юных получателей услуг службы "Со-прикосновение" прошла дидактическая игра по…
05.09.2025 13:00
Получатели услуг отделения социальной реабилитации вспомнили о трагических событиях, произошедших с…
03.09.2025 10:00
День солидарности в борьбе с терроризмом — одна из памятных дат в России, которая отмечается…
1  2  3  4  5    605