Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️
15.03.2021 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1432.jpg
Скандинавская ходьба🧍🏻‍♀️ Сегодня отделение дневного пребывания совместно с инструктором лечебной физкультуры провели оздоровительную прогулку скандинавской ходьбы! Для того чтобы получить максимальный эффект от занятий, необходимо иметь: специальную обувь для бега или для пеших прогулок, палки, удобную спортивную форму согласно погоде👟Обязательным атрибутом являются палки для скандинавской ходьбы, по своему внешнему виду напоминающие лыжные. Показаниями к таким прогулкам является: • Реабилитационный период после хирургического вмешательства; • Вегето-сосудистая дистония; • Нарушение сна; • Болезнь Паркинсона; • Неврозы, депрессия; • Заболевания сердца и сосудов, профилактика атеросклероза и гипертензии; • Нарушения опорно-двигательного аппарата; • Сколиоз, остеохондроз; • Избыточная масса тела. Результаты занятий: • Укрепление дыхательной системы, развитие легких; • Способствование приросту мышечной массы и сжигание жировых отложений; • Омолаживающий эффект на сердце и сосуды; • Разработка суставов.
Лента новостей
11.06.2024 10:00
В Новосибирске проходит неделя отказа от алкоголя. Один из этих 7 дней может стать отправной точкой…
10.06.2024 17:00
Сегодня для участников летней досуговой площадки прошло насыщенное интерактивное мероприятие «Верный…
08.06.2024 09:00
Уважаемые работники социальной сферы, коллеги! Примите искренние поздравления с профессиональным…
07.06.2024 16:00
Накануне мы отмечали замечательный праздник - День русского языка. В этом году 6 июня - особенная…
1    132  133  134    611