Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 15 по 21 января в России проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
16.01.2024 10:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2433.jpg
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности в России. Так на долю летальных исходов от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Хронические неинфекционные заболевания формируются у человека в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К таким заболеваниям относятся злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и системы кровообращения, сахарный диабет. Способствуют развитию хронических неинфекционных заболеваний неправильное питание, низкая физическая активность и ожирение, вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови. Профилактика хронических неинфекционных заболеваний основана на контроле за состоянием собственного здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, а также соблюдении принципов здорового питания, повышении физической активности и отказе от вредных привычек. Рекомендуется регулярно измерять уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, сократить потребление соли до 5 грамм в сутки, увеличить количество фруктов и овощей в ежедневном рационе, бобовых и злаков, а также ограничить потребление газированных напитков и других продуктов питания с повышенным содержанием сахара. Значимым видом профилактики хронических неинфекционных заболеваний является регулярная физическая активность. Взрослым рекомендуется уделять 75 минут интенсивной физической активности или 150-300 минут умеренной аэробной активности в неделю, а детям и подросткам 60 минут в день.
Лента новостей
19.04.2019 11:00
Средства массовой информации играют огромную роль в жизни современных российских людей. СМИ для…
18.04.2019 18:00
На нашей лофт-площадке «СО-ПРИКОСНОВЕНИЕ» при поддержке департамента по социальной политике и…
18.04.2019 12:00
18.04.2019г. в отделении социальной реабилитации для получателей социальных услуг МБУ «КЦСОН»…
18.04.2019 10:00
Регулярные походы на занятия танцами дают толчок для социализации и гармонизации самочувствия.…
1    528  529  530    583