Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 15 по 21 января в России проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
16.01.2024 10:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2433.jpg
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности в России. Так на долю летальных исходов от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Хронические неинфекционные заболевания формируются у человека в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К таким заболеваниям относятся злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и системы кровообращения, сахарный диабет. Способствуют развитию хронических неинфекционных заболеваний неправильное питание, низкая физическая активность и ожирение, вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови. Профилактика хронических неинфекционных заболеваний основана на контроле за состоянием собственного здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, а также соблюдении принципов здорового питания, повышении физической активности и отказе от вредных привычек. Рекомендуется регулярно измерять уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, сократить потребление соли до 5 грамм в сутки, увеличить количество фруктов и овощей в ежедневном рационе, бобовых и злаков, а также ограничить потребление газированных напитков и других продуктов питания с повышенным содержанием сахара. Значимым видом профилактики хронических неинфекционных заболеваний является регулярная физическая активность. Взрослым рекомендуется уделять 75 минут интенсивной физической активности или 150-300 минут умеренной аэробной активности в неделю, а детям и подросткам 60 минут в день.
Лента новостей
09.09.2024 10:00
Алкоголизм в нашей стране является очень актуальной проблемой. Более 200 заболеваний связано с…
06.09.2024 16:00
Терроризм – это страшное слово,
Это боль, отчаянье, страх,
Терроризм - это гибель живого!
Это крики…
05.09.2024 16:00
Осень – удивительное время года! Мы любуемся красотой осенней природы, разноцветной листвой,…
05.09.2024 11:00
Есть годы в жизни человека, которые не стираются из его памяти никогда. Это годы, проведенные в…
1    79  80  81    582