"Шаром покати"

Боулинг – один из самых интересных видов спорта и активного отдыха. За последние несколько лет популярность этой игры выросла во всех странах мира. Боулинг отлично подходит как для детей, так и для взрослых, потому что для каждого возраста обязательно найдутся плюсы в занятиях данным видом спорта. Сегодня наши ребята посетили боулинг "Апполо 24", чтобы зарядиться хорошим настроением в такую переменчивую летнюю сибирскую погоду 😁Большинство из нас относится к боулингу как веселому развлечению и совсем не знает о том, что даже редкие походы в боулинг могут хорошо повлиять на здоровье. Вот небольшой список плюсов боулинга:🎳

✔Улучшается координация движений, быстрота движений, реакции, глазомер;

✔Боулинг, как и практически любой вид спорта, заставляет нас двигаться, и тем самым улучшает кровообращение в организме, а, следовательно, положительно влияет практически на все органы и системы организма;

✔Способствует повышению иммунитета ;

✔Боулинг хорошо укрепляет мышцы ног. Многие люди, ведущие сидячий образ жизни, на следующий день после игры рассказывают о болях в ногах как после хорошей тренировки в тренажерном зале или длительной пробежки. Это говорит о том, что мышцы ног во время этой простои и веселой игры получили хорошую тренировку. Специалисты утверждают, что при соблюдении правильной техники игры в боулинг, основная нагрузка приходится на мышцы ног и пресса;

✔Конечно же, прорабатываются мышцы рук и плечевого корпуса.

С психологической стороны:

✅ Дарит ребенку настоящий праздник и веселье;

✅ Боулинг может стать прекрасным помощником в повышении самооценки ребенка;

✅ Помощь в социализации ребенка;

✅ Помощь в развитии коммуникабельности.