"Шаром
покати"
Боулинг – один из самых
интересных видов спорта и активного отдыха. За последние несколько лет
популярность этой игры выросла во всех странах мира. Боулинг отлично подходит
как для детей, так и для взрослых, потому что для каждого возраста обязательно
найдутся плюсы в занятиях данным видом спорта. Сегодня наши ребята посетили
боулинг "Апполо 24", чтобы зарядиться хорошим настроением в такую
переменчивую летнюю сибирскую погоду 😁Большинство из нас относится к
боулингу как веселому развлечению и совсем не знает о том, что даже редкие
походы в боулинг могут хорошо повлиять на здоровье. Вот небольшой список плюсов
боулинга:🎳
✔Улучшается
координация движений, быстрота движений, реакции, глазомер;
✔Боулинг,
как и практически любой вид спорта, заставляет нас двигаться, и тем самым
улучшает кровообращение в организме, а, следовательно, положительно влияет
практически на все органы и системы организма;
✔Способствует
повышению иммунитета ;
✔Боулинг
хорошо укрепляет мышцы ног. Многие люди, ведущие сидячий образ жизни, на
следующий день после игры рассказывают о болях в ногах как после хорошей
тренировки в тренажерном зале или длительной пробежки. Это говорит о том, что
мышцы ног во время этой простои и веселой игры получили хорошую тренировку.
Специалисты утверждают, что при соблюдении правильной техники игры в боулинг,
основная нагрузка приходится на мышцы ног и пресса;
✔Конечно
же, прорабатываются мышцы рук и плечевого корпуса.
С психологической
стороны:
✅ Дарит ребенку
настоящий праздник и веселье;
✅ Боулинг может
стать прекрасным помощником в повышении самооценки ребенка;
✅ Помощь в
социализации ребенка;
✅ Помощь в
развитии коммуникабельности.