Цель - проинформировать сотрудников о причинах, симптомах и профилактики инсульта. Однако есть общие рекомендации по профилактике инсульта. Вот некоторые из них: ❗Контролируйте уровень артериального давления. ❗Контролируйте уровень холестерина. ❗Контролируйте уровень сахара крови. ❗Следите за весом. ❗Ешьте больше овощей и фруктов. ❗Бросайте курить. ❗Регулярно тренируйтесь. ❗Управляйте стрессом. ❗Проходите ежегодную диспансеризацию. Если вы подозреваете у себя инсульт, немедленно вызовите скорую помощь. Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Берегите себя и своих близких! #центрнадежда