Увлекательная встреча с врачом-терапевтом высшей категории, заслуженным специалистом здравоохранения Лидией Николаевной Каплан прошла в оздоровительном центре «Лунный камень». Беседа была посвящена таким важным вопросам здоровья пожилых людей, как бессонница, храп и остановка дыхания во сне.
Участников было много, да и сама лекция получилась настолько интересной и познавательной, что её продолжительность растянулась аж на целых два часа вместо…

Замечательное событие, конкурс «А ну-ка, бабушки!», состоялся недавно в стенах оздоровительного центра «Лунный камень». Этот праздник собрал очаровательных и талантливых представительниц старшего поколения.
Пять участниц конкурса, бабушки, продемонстрировали удивительные таланты и мастерство. Они уверенно преодолевали все испытания, показывая свою силу духа, мудрость и жизнерадостность.
Наблюдать за соревнованиями и болеть за своих приятельниц…

Творческие мастер-классы по рукоделию хорошо развивают мелкую моторику — это точные движения кистей рук и пальцев, что очень полезно для пожилых людей. С возрастом координация и точность манипуляций руками постепенно снижаются, а упражнения на мелкую моторику помогают сохранить активность, поддерживают здоровье мозга и хорошее настроение.
В «Социально-оздоровительном центре «Лунный камень» регулярно проходят увлекательные мастер-классы. Каждый…

Кто сказал, что танцы — это только для молодых?
Гости оздоровительного центра «Лунный камень» погрузились в атмосферу веселья и радости. Под звуки современных мелодий отдыхающие пели любимые песни и активно двигались в танце.
Это была замечательная возможность отдохнуть душой и телом, зарядиться положительными эмоциями и хорошим настроением.
Главное правило танцевальных вечеров — никаких ограничений, ведь движение и радость продлевают жизнь и…

Основная цель программы: сохранение и укрепление здоровья сотрудников МБУ «ГЦАДР», снижение числа заболевших, сокращение сроков восстановления здоровья. Одной из целей также является улучшение психологического климата в коллективе, от которого зависит, в том числе, и производительность труда.
Сотрудники филиала "Лунный камень" проводят занятия физкультурой в удобном зале ЛФК.

Каждое утро для отдыхающих оздоровительного центра «Лунный камень» начинается с зарядки на свежем воздухе. Солнышко, зелень вокруг, так замечательно!
Зарядку проводит опытный инструктор по лечебной физической культуре Любовь Федоровна Петрова.
Упражнения для отдыхающих пожилого возраста отличаются размеренностью, посильной нагрузкой и хорошей проработкой мышц и суставов.
Ведь главная задача зарядки – принести максимальную пользу.
Она благотворно…

Отдыхающим «Социально-оздоровительного центра «Лунный камень» некогда скучать: с регулярными мастер-классами к ним приходят серебряные волонтеры Добро.центра «Молоды душой».
На днях Ирина Познякова провела два интересных мастер-класса.
Под руководством Ирины Васильевны отдыхающие осваивали нетрадиционное рисование плавающими красками на поверхности воды в технике эмбру. Выводили кисточкой цветы, травку, листья, кудрину- элементы хохломской…

В филиале "Социально-оздоровительный центр "Лунный камень" в рамках недели борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии проведена лекция «Правила здорового сердца». Сотрудникам медицинского отделения напомнили о симптомах заболевания сердца, о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: гиподинамия, неправильное питание, вредные привычки, лишний вес, постоянный стресс.…

В оздоровительном центре «Лунный камень» прошло мероприятие «День стиля и красоты» с представителями комитета по ценностно-ориентированному предпринимательству Новосибирского отделения общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России».
День стиля был посвящен актуальной теме для дам серебряного возраста: как, не смотря на солидные цифры в паспорте, выглядеть стильно и моложаво.
Лекцию «Стиль не имеет…

«Как быстро пролетели эти две недели» -такую фразу говорят отдыхающие в конце каждого заезда.
В социально-оздоровительном центре «Лунный камень» полные сил, заряженные позитивными эмоциями и здоровьем, «выпустились» 50 молодых душой людей пенсионного возраста. Но большинство из них пенсионеры только по паспорту.
Такой энергии, задору и оптимизму можно только позавидовать! А специалисты «Лунного камня» на протяжении всего времени отдыха…