Осторожно грипп!
В период эпидсезона 2017 - 2018 МБУ «СОЦ «Лунный камень» в целях предупреждения заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендует уделить особое внимание профилактике гриппа и ОРВИ, поскольку любую болезнь легче предотвратить, чем лечить.
Вирус гриппа передается от человека к человеку незаметно при разговоре, кашле, чихании.
К сведению: один больной человек распространяет вокруг себя с мельчайшими капельками слюны столько вирусов, что может заразить в течение дня до 2000 здоровых людей.
ВАЖНО!
1.Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.
2.Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают, кашляют.
3.Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
4. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
5. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
6. Принимайте витамины, антиоксидантные комплексы.
7. Введите в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты (особенно цитрусовые, яблоки).
8. Проветривайте регулярно помещения и проводите влажную уборку.
9. Не занимайтесь самолечением.
Именно врач должен поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Как защитить себя от гриппа?
Самый надежный метод профилактики гриппа - это ВАКЦИНАЦИЯ. После введения вакцины в течение двух недель вырабатываются специфические антитела, защищающие организм от заболевания гриппом. Даже если заболевает впоследствии человек, то заболевание протекает в легкой форме.
Своевременно для сотрудников МБУ «СОЦ «Лунный камень» в ноябре 2017 года была проведена вакцинация против гриппа - привито 88%.
За период эпидсезона декабрь 2017 -январь 2018гг. в МБУ «СОЦ «Лунный камень» случаев заболевания гриппом и ОРВИ среди получателей социальных услуг и сотрудников не зарегистрировано.
Всем нашим читателям хочется пожелать: ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь, регулярно занимайтесь зарядкой и не забывайте о наших рекомендациях по предупреждению и профилактике гриппа и ОРВИ.
Будьте здоровы!