Осторожно грипп!

В период эпидсезона 2017 - 2018 МБУ «СОЦ «Лунный камень» в целях предупреждения заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендует уделить особое внимание профилактике гриппа и ОРВИ, поскольку любую болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Вирус гриппа передается от человека к человеку незаметно при разговоре, кашле, чихании.

К сведению: один больной человек распространяет вокруг себя с мельчайшими капельками слюны столько вирусов, что может заразить в течение дня до 2000 здоровых людей.

ВАЖНО!

 1.Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.

2.Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают, кашляют.

3.Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

4. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

5. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

6. Принимайте витамины, антиоксидантные комплексы.

7. Введите в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты (особенно цитрусовые, яблоки).

8. Проветривайте регулярно помещения и проводите влажную уборку.

9. Не занимайтесь самолечением.

Именно врач должен поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Как защитить себя от гриппа?

Самый надежный метод профилактики гриппа - это ВАКЦИНАЦИЯ. После введения вакцины в течение двух недель вырабатываются специфические антитела, защищающие организм от заболевания гриппом. Даже если заболевает впоследствии человек, то заболевание протекает в легкой форме.

Своевременно для сотрудников МБУ «СОЦ «Лунный камень» в ноябре 2017 года была проведена вакцинация против гриппа - привито 88%.

За период эпидсезона декабрь 2017 -январь 2018гг. в МБУ «СОЦ «Лунный камень» случаев заболевания  гриппом и ОРВИ среди получателей социальных услуг и сотрудников не зарегистрировано.

Всем нашим читателям хочется пожелать: ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь, регулярно занимайтесь зарядкой и не забывайте о наших рекомендациях по предупреждению и профилактике гриппа и ОРВИ.

 Будьте здоровы!