Доказано, что творчество полезно для здоровья и делает человека счастливым.

Многим зрелым людям кажется, что творчество — это инфантильное и бесполезное занятие. В то же время креативные практики полезны для всех, независимо от возраста, рода деятельности и склада ума.

Недавние исследования свидетельствуют о том, что творчество активирует обширную сеть мозга.

В силу этого творческие занятия — эффективный инструмент для развития мозга, поиска новых решений, бескрайний источник энергии и возможность снять стресс.