Доказано, что творчество полезно для здоровья и делает человека счастливым.
Многим зрелым людям кажется, что творчество — это инфантильное и бесполезное занятие. В то же время креативные практики полезны для всех, независимо от возраста, рода деятельности и склада ума.
Недавние исследования свидетельствуют о том, что творчество активирует обширную сеть мозга.
В силу этого творческие занятия — эффективный инструмент для развития мозга, поиска новых решений, бескрайний источник энергии и возможность снять стресс.