Выгорание — это сильнейшее психофизическое истощение, при котором пропадают силы и желание заниматься тем, что раньше приносило удовольствие. Проявляется усталостью, раздражением, апатией, пренебрежительным отношением к работе и другим обязанностям.
Для избавления от выгорания важно понимать, с чего оно началось, — и работать с первопричиной. А для профилактики — уделять внимание разным сферам жизни.
С целью профилактики эмоционального выгорания в филиале «КЦСОН Октябрьского района» продолжается реализации плана мероприятий к корпоративной программе «Здоровье на рабочем месте» по поддержке здорового образа жизни трудового коллектива в рамках Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» на 2023 год.
Сегодня психолог учреждения провел тренинг для сотрудников отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов.
В ходе тренинга участники ознакомились с синдромом эмоционального выгорания (далее - СЭВ); научились выявлять наличие СЭВ у себя и других; освоили методы и приёмы эмоционального саморегулирования.