Синдром эмоционального выгорания у социальных работников встречается довольно часто, к сожалению, далеко не все предпринимают необходимые меры для его профилактики или лечения. Еще более удивительно то, что многие социальные работники даже не знают, что это такое и симптомы синдрома эмоционального выгорания приписывают обычной усталости.
Синдром выгорания может возникать в результате постоянного и длительного по времени взаимодействия с большим количеством людей, когда существует необходимость проявлять различные эмоции, порой несовпадающие с внутренним эмоциональным состоянием.
Чаще синдром выгорания возникает у тех работников, которые ответственно подходят к выполнению своих служебных обязанностей, вкладывают много сил в свой труд и больше нацелены на сам трудовой процесс. За свой труд они расплачиваются эмоциональным выгоранием. Но с этой проблемой можно справиться, если соблюдать некоторые советы и приемы, которыми поделилась Наталья Вениаминовна Гуляевская, преподаватель НГМУ, 23 ноября на семинаре, посвященном этой теме и проведенном на базе нашего отделения.
Конечно, бывают случаи, когда все это не помогает, и симптомы эмоционального «выгорания» только усиливаются со временем. Это повод обратиться к специалисту.
Будьте здоровы и берегите свою нервную систему!
Заведующая отделением Наталья Колесникова