Игровую терапию начали использовать в начале XX века. Основателем этого метода считается американский психолог Мелани Кляйн, которая разработала его вместе с коллегой, детским психоаналитиком Дональдом Винникоттом. Эти эксперты утверждали, что игра – это не только развлечение или способ для обучения, но и средство самовыражения и коммуникации.
Игровая терапия – составная часть психотерапии, так как она основана на принципах психоанализа. Однако, в отличие от классического психоанализа, игровая терапия не ставит перед собой задачу исследовать бессознательные процессы в психике. Вместо этого она предлагает выразить чувства и переживания через игру, позволяя таким образом находить решения.
Сегодня картина, когда все члены семьи всё свободное время проводят с планшетом или смартфоном в руках – становится типичной. Такая ситуация не комфортна для ребёнка, он чувствует себя одиноким и пытается найти общение в виртуальном мире, отдаляясь от семьи и близких ему людей. Один из способов сохранения семейного общения - это семейные настольные игры.
В отделении социальной реабилитации детей и подростков Кировского филиала Городского социального центра состоялось мероприятие Года семьи -2024, направленное на реализацию социальных проектов института семьи и традиционных семейных ценностей "Играем всей семьёй". Дети играли в настольные игры вместе с мамами и бабушками.
Игровая терапия полезна во многих случаях и ситуациях, включая:
Детские травмы. Игровая терапия может помочь детям с тревожностью, нарушениями поведения, агрессией, страхами, травмами. Например, игровая терапия помогает тем, кто оказался в сложных семейных ситуациях.
Проблемы в отношениях. Игровая терапия может помочь людям, у которых наблюдаются проблемы в отношениях, в том числе если они находятся в конфликте, столкнулись с изменой, пребывают на грани развода. Игры могут помочь выразить эмоции и чувства, а также научиться лучше понимать и уважать чужую точку зрения.
Проблемы со здоровьем. Игровая терапия полезна для людей, которые страдают от болезней, таких как диабет, ожирение и другие. Игры могут помочь привить здоровые привычки, изменить образ жизни, улучшить структуру тела и справиться со стрессом.
Эмоциональные проблемы. Игровая терапия может помочь в работе с эмоциями, предоставляя безопасное пространство для их выражения и контроля. Например, действенны игры, которые помогают научиться расслабляться и справляться со стрессом, контролировать эмоции и поведение в жизни.
Развитие социальных навыков. Игровая терапия полезна для взрослых и детей, которые испытывают трудности в общении с другими людьми или в решении конфликтов. Такой метод помогает в развитии социальных навыков за счет практики общения, сотрудничества и взаимодействия с другими людьми в ходе игры. Кроме того, игры, которые имитируют реальные ситуации, помогают научиться адаптироваться к новым событиям.
Использование игр и игровых элементов в психотерапии открывает новые возможности для достижения целей и преодоления психологических проблем, а также помогает повысить уровень самооценки, уверенности, развить навыки релаксации и управления эмоциями.​