В Новосибирске стартует проект «100 дней здорового образа жизни»
12.03.2020 16:00
Это молодёжный проект, дающий участникам практические навыки и теоретические знания для самостоятельного физического и социального развития. Он призван объединить молодых людей, нацеленных на самосовершенствование, получение практических и теоретических знаний о ведении здорового образа жизни, продуктивное взаимодействие со сверстниками и самореализацию. Участниками проекта станут студенты образовательных организаций высшего и профессионального образования, молодые специалисты, представители актива молодёжи региона. На протяжении всего проекта участники будут получать знания по правильному питанию, посещать мастер-классы и лекции от врачей, диетологов и тренеров. Также участникам предстоит пройти насыщенную тренировочную программу: групповые тренировки в зале «Extreme fitness», развлекательные тренировки в центре батутов «Coober», занятия по скалолазанию в центре «Panorama», занятия по растяжке в студии танцев «Ипанема», занятия кроссфитом в «CrossFit Berloga». Кураторы проекта в области будут получать видеоролики с записью эффективных многофункциональных тренировок, приготовления блюд правильного питания, инструкций по проведению спортивных квестов, игр и многое другое. Завершится проект ровно через 100 дней – 6 июля. На закрытии будут подведены итоги и названо имя победителя, которому достанется главный приз! Зарегистрироваться для участия можно через АИС «Молодёжь России» https://myrosmol.ru/ или в группе https://vk.com/stodneyzozh. Напомним, что проект «100 дней здорового образа жизни» был запущен в 2017 году. Его участниками стали более 2500 человек со всей Новосибирской области. В рамках проекта было проведено более 100 общих тренировок и более 30 мастер-классов от профессиональных тренеров и экспертов здорового образа жизни.
|
|
|
|
07.12.2023 15:00
В рамках декады инвалидов в отделении социальной реабилитации детей прошел мастер – класс по…
07.12.2023 14:00
Зима – прекрасное время года. Мороз сковывает землю, покрывает льдом реки, озера. Всю землю,…
07.12.2023 14:00
О чем нужно помнить, чтобы избежать несчастных случаев на дороге зимой: • В зимнее время года…
07.12.2023 14:00
Кто находится в потенциальной зоне риска и может быть вовлечен в деструктивные группы? — Если…
|
|
|