Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Психогимнастика
10.11.2022 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3846.jpg
Психическое или эмоциональное здоровье является показателем нашего психологического благополучия. Насколько хорошее это здоровье мы можем судить по тому, с каким настроением мы проживаем свой день, как чувствуем себя, какие у нас отношения с окружающими. Другими словами, это психическая устойчивость к жизненным проблемам и неудачам, а также умение в стрессовой ситуации находить правильные решения. Чем большим арсеналом ресурсов мы обладаем, тем больше у нас возможностей восстановить физические и психические силы, а значит, в каждой конкретной ситуации мы можем выбрать наилучшую стратегию поведения. Мы осознаем некоторую условность понятия «психогимнастика». На самом деле, этим понятием обозначают очень широкий круг упражнений: письменных и устных, вербальных и невербальных. В результате расширяются возможности осознания, появляются новые грани восприятия одной и той же проблемы. В отделении социальной реабилитации психологом с получателями социальных услуг в процессе тренинга были проведены упражнения на снятие мышечных зажимов, выявлены ресурсные состояния посредством метафорических карт, нивелированы негативные переживании в ходе арт-терапии. В завершение занятия психологом даны рекомендации по укреплению психического здоровья.
Лента новостей
22.04.2022 12:30
Каждый день ставит перед нами новые задачи, с которыми нам нужно справиться, каждый день мы учимся…
22.04.2022 11:30
Теперь граждане, которые потеряли работу или находятся под риском увольнения, смогут присоединиться…
22.04.2022 10:30
Сегодня 21 апреля в ресурсном центре «Со-творение» прошла очередная встреча IT-клуба «В мире цифр и…
22.04.2022 09:30
С 1 июля 2022 года установлен новый порядок признания лица инвалидом. Постановление Правительства…
1    598  599  600    1095