Коронавирус создает большую нагрузку на иммунитет пожилых людей, поэтому все, кто старше 60-ти лет находятся в группе особого риска. Чтобы сохранить здоровье , соблюдайте несколько простых правил:
1. Реже посещайте общественные места;
2. Меньше пользуйтесь общественным транспортом;
3. Надевайте маску и перчатки в транспорте, магазинах, банке или МФЦ;
4. Попросите близких о помощи, когда нужно сходить и купить лекарства или продукты;
5. Часто мойте руки с мылом, особенно после магазинов;
6. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза;
7. Закрывайте рот салфетками, когда чихаете или кашляете;
8. Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь дома;
9. При недомогании вызывайте врача дома.
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=dwBDK7s3Erg&feature=emb_logo