Коронавирус создает большую нагрузку на иммунитет пожилых людей, поэтому все, кто старше 60-ти лет находятся в группе особого риска. Чтобы сохранить здоровье , соблюдайте несколько простых правил:

1. Реже посещайте общественные места;

2. Меньше пользуйтесь общественным транспортом;

3. Надевайте маску и перчатки в транспорте, магазинах, банке или МФЦ;

4. Попросите близких о помощи, когда нужно сходить и купить лекарства или продукты;

5. Часто мойте руки с мылом, особенно после магазинов;

6. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза;

7. Закрывайте рот салфетками, когда чихаете или кашляете;

8. Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь дома;

9. При недомогании вызывайте врача дома.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=dwBDK7s3Erg&feature=emb_logo