Утренняя зарядка выступает в качестве профилактики огромного количества старческих заболеваний. Пожилому человеку просто необходимо выполнять утренние упражнения на регулярной основе и придерживаться определённых правил. Благодаря упражнениям удается укрепить нервную систему, сердце, кровеносные сосуды, улучшить метаболизм, зарядиться энергией. Организм привыкнет к умеренной физической нагрузке и человек будет бодрым и активным весь день. В рамках исполнения плана «О проведении тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержки здорового образа жизни» в сентябре месяце в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов проведена общеукрепляющая зарядка социальными работниками на дому с получателями социальных услуг. Пожилые люди с удовольствием включились в комплекс упражнений, которые показывали социальные работники. По окончании зарядки каждому получателю услуг выдавались буклеты с комплексом утренних элементарных упражнений.