18.09.2024 13:00
Грипп — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами различных типов. Он передается воздушно-капельным путем и характеризуется высокой температурой, слабостью, болями в мышцах и суставах, а также кашлем и насморком. Самое опасное в гриппе — это его осложнения: пневмония, бронхит, синуситы.
Чтобы снизить риск заражения гриппом, важно:
✅ Делать прививки. Ежегодная вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа.
✅Мыть руки. Регулярное и тщательное мытье рук снижает вероятность переноса вируса.
✅Избегать контактов с больными людьми. Если возможно, старайтесь не находиться в местах массового скопления людей во время эпидемии.
✅Поддерживать иммунитет. Правильное питание, регулярная физическая активность и достаточный сон помогают укрепить иммунную систему.
Помните, что грипп — это не простая простуда, а серьезное заболевание, которое требует внимания и ответственного подхода к своему здоровью и здоровью окружающих. Будьте внимательны и берегите себя и своих близких!
|
|
|
|
14.10.2022 15:00
Семейный флешмоб организован Фондом Андрея Первозванного при поддержке художника, CG иллюстратора,…
14.10.2022 11:00
С помощью игр, упражнений развивали внимание, память, умение быстро принимать решения.
13.10.2022 16:00
К данному дню был приурочен мастер-класс, на котором ребята своими руками изготавливали броши в…
10.10.2022 11:00
Программа праздника включала концерт творческих коллективов города и показательные выступления…
|
|
|