Филиал МБУ «ГКЦСОН» Октябрьского района

Untitled_1

Муниципальный портал г. Новосибирска › Социальная политика › Филиал МБУ «ГКЦСОН» Октябрьского района

❗«Опасно! Грипп!»❗

18.09.2024 13:00

http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/oktKCSON/DocLib7/2915.png

Грипп — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами различных типов. Он передается воздушно-капельным путем и характеризуется высокой температурой, слабостью, болями в мышцах и суставах, а также кашлем и насморком. Самое опасное в гриппе — это его осложнения: пневмония, бронхит, синуситы. Чтобы снизить риск заражения гриппом, важно:

✅ Делать прививки. Ежегодная вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа.

✅Мыть руки. Регулярное и тщательное мытье рук снижает вероятность переноса вируса.

✅Избегать контактов с больными людьми. Если возможно, старайтесь не находиться в местах массового скопления людей во время эпидемии.

✅Поддерживать иммунитет. Правильное питание, регулярная физическая активность и достаточный сон помогают укрепить иммунную систему.

Помните, что грипп — это не простая простуда, а серьезное заболевание, которое требует внимания и ответственного подхода к своему здоровью и здоровью окружающих. Будьте внимательны и берегите себя и своих близких!