ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

—                 нормализация давления и уровня сахара в крови

—                 снижение уровня холестерина и массы тела

ФЕЙСФИТНЕС

—                 избавление от отеков и морщин

—                 общее улучшение внешнего вида

ПСИХОЛОГИЯ

—                 улучшение отношений с семьей и друзьями

—                 появление новых жизненных целей

Для подключения к занятиям нужно устройство с выходом в интернет и WhatsApp

Ассоциацией Активных Пенсионеров запускает в регионах России первый пилотный проект «Российское Долголетие».  Участвовать в нем могут люди старшего поколения. Занятия будут проходить в онлайн-формате и поэтому присоединиться к группам можно из любой точки России. 

Представлены будут три направления, которые стали очень популярными в проекте Речь идет о курсах: «Здоровое похудение», «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (психология), «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица). Организаторы проекта убеждены, что, присоединившись к программе, вы сможете сбросить вес и улучшить показатели здоровья, уменьшить морщины, убрать отеки с лица и  почувствовать себя моложе и красивее. Занятия с психологом помогут прощать обиды, обрести гармонию в отношениях с близкими, ощутить счастье и тягу к жизни.