Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дыхание - это жизнь
24.02.2022 15:30
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3267.jpg
Общеизвестно, какую важную функцию в жизнедеятельности человеческого организма выполняет дыхание: "Дыхание - это жизнь". Мишень многих респираторных инфекций — лёгкие. Одним из главных способов в профилактике вирусных заболеваний является дыхательная гимнастика, которая помогают организму не только выстоять, но и восстановиться после длительного заболевания. Упражнения на дыхание помогают насыщению клеток кислородом, повышению общего тонуса, а также увеличивают объем лёгких, стимулируют работу сердца, мозга, нервной системы. Прокачать свою дыхательную систему было одной из главных задач при проведении очередного мастер-класса в отделении социальной реабилитации. Все участники получили теоретические и практические знания по правильной дыхательной гимнастике. В качестве практических занятий были проведены упражнения с тибетской чашей, вызывающие длительный направленный выдох, упражнения для тренировки лёгких на поддувание и развитие физического дыхания с трубочками и шариками. Завершением встречи стало участие в соревнованиях по Аэроболу.
Лента новостей
03.12.2018 13:00
3 декабря, эту дату сложно назвать праздничной, но и важность ее умалять ни в коем случае нельзя.…
03.12.2018 12:00
Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и…
28.11.2018 17:00
В начальной школе, когда познавательная деятельность становится ведущей, определяющей развитие…
27.11.2018 17:00
Выбор профессии – один из самых сложных выборов в жизни. Не всегда понятно по какому пути идти. С…
1    1186  1187  1188    1263