Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дыхание - это жизнь
24.02.2022 15:30
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3267.jpg
Общеизвестно, какую важную функцию в жизнедеятельности человеческого организма выполняет дыхание: "Дыхание - это жизнь". Мишень многих респираторных инфекций — лёгкие. Одним из главных способов в профилактике вирусных заболеваний является дыхательная гимнастика, которая помогают организму не только выстоять, но и восстановиться после длительного заболевания. Упражнения на дыхание помогают насыщению клеток кислородом, повышению общего тонуса, а также увеличивают объем лёгких, стимулируют работу сердца, мозга, нервной системы. Прокачать свою дыхательную систему было одной из главных задач при проведении очередного мастер-класса в отделении социальной реабилитации. Все участники получили теоретические и практические знания по правильной дыхательной гимнастике. В качестве практических занятий были проведены упражнения с тибетской чашей, вызывающие длительный направленный выдох, упражнения для тренировки лёгких на поддувание и развитие физического дыхания с трубочками и шариками. Завершением встречи стало участие в соревнованиях по Аэроболу.
Лента новостей
04.12.2023 10:00
Настали скользкие времена… Из-за перепадов температур многие тротуары и дороги покрылись льдом.…
01.12.2023 14:00
Чтобы в любом конфликте, который Вы хотите решить, сберечь себе нервы, время и деньги, Вам, для…
01.12.2023 11:00
30 ноября в отделении социальной реабилитации состоялась встреча киноклуба, приуроченная ко Дню…
01.12.2023 10:00
Ежегодно 30 ноября отмечается Всемирный день домашних животных, девизом которого стали слова…
1    280  281  282    1135