Жизнь современного человека полна стрессов. Регулярные систематические занятия йогой могут помочь справиться с тревогой, повышая концентрацию внимания, улучшая настроение. Йога учит глубоко и спокойно дышать, задействуя диафрагму, межреберные мышцы, концентрировать внимание на спокойном, ритмичном дыхании. Медитация в конце тренировки помогает контролировать мысли, настраиваться на позитив, открывать новые грани самого себя и чувствовать…

Форум «Новосибирск - город безграничных возможностей».
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям посетили турнир по мини-футболу в Центре мини-футбола «Сибиряк». Состоялся матч между командой воспитанников центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Жемчужина», которую возглавил Василий Коптев, директор благотворительного фонда «Крылья жизни», и взрослая сборная команда «Лидеры», в которую вошли политики городского и…

Всемирный день борьбы со СПИДом
Ежегодно с целью привлечения внимания общественности к проблеме распространения ВИЧ-инфекции и формирования ответственного отношения граждан к собственному здоровью 1 декабря все мировое сообщество отмечает Всемирный день борьбы со СПИДом.
Каждый год определяется девиз, под которым будет отмечаться день борьбы со СПИДом. В 2023 году он звучит так: «Лидерство — сообществам». Сообщества связывают людей со службами…

Состоится концерт «Вечер русского романса» в концертном зале «Сибирский», 6 декабря в 17:00.
Гостиная дворянского дома, освещенная пламенем свечей в узорчатых подсвечниках, открытый рояль, ноты на пюпитре, арфа, скрипка, гитара, гости во фраках и роскошных платьях, светские беседы и … много-много вокальной музыки... Такой представляется атмосфера дворянских вечеров в России XIX века.
Любительское музицирование являлось необходимым атрибутом…

Настали скользкие времена… Из-за перепадов температур многие тротуары и дороги покрылись льдом. Улица стала для пешеходов местом повышенной опасности: можно поскользнуться и получить травму. Друзья, просим вас принять необходимые меры, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.
Как избежать падения?
• носите нескользящую обувь с толстой подошвой;
• приобретите для своих пожилых родных специальные накладки на обувь с шипами для уменьшения скольжения;…

Чтобы в любом конфликте, который Вы хотите решить, сберечь себе нервы, время и деньги, Вам, для начала, следует принять для себя следующий принцип - "другая сторона в конфликте может вести себя как угодно, а я лично всё равно при этом буду вести себя в конфликте психологически грамотно", и начать им руководствоваться в каждом случае конфликта с окружающими.
Так как же вести себя в конфликте психологически грамотно?
А психологически…

30 ноября в отделении социальной реабилитации состоялась встреча киноклуба, приуроченная ко Дню Матери. Специалисты отделения поздравили всех присутствующих участников киноклуба с самым нежным и трогательным праздником, и предложили к просмотру российский фильм-альманах 2012 года «Мамы». Фильм состоял из восьми киноновелл, поставленных разными режиссёрами, но все они были объединены одной темой: тесной взаимосвязью между ребенком, невзирая на его…

Ежегодно 30 ноября отмечается Всемирный день домашних животных, девизом которого стали слова Маленького принца из произведения Антуана де Сент-Экзюпери: «Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил». Отделение социальной реабилитации детей присоединилось к этому доброму и важному празднику. Почти у всех ребят есть домашние питомцы и они с увлечением рассказывали о своих маленьких друзьях. Дети узнали много нового о животных, как за ними ухаживать,…

Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Люди во всем мире объединяются для демонстрации поддержки людям, живущим с ВИЧ или так или иначе затронутым ВИЧ-инфекцией, и вспоминают тех, кто умер от связанных со СПИДом заболеваний.
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям организовали для детей мастер-класс по рисованию стенгазеты «Я выбираю жизнь!». Плакат украсил стенд в нашем центре и напоминает о важности этого…

Победители конкурса рисунков «Za Россию»
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям наградили победителей конкурса рисунков «Za Россию» памятными призами. Ребята выполнили замечательные рисунки, проявили креатив и отличились в исполнении работы в данной технике.
В процессе рисования на эту тему, дети узнают о различных аспектах культуры, истории, географии и традициях своей страны. Это помогает им лучше понять свое национальное…