Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика вместе со службой «Со-прикосновение» 💚🤸🏻‍♂️
15.04.2021 14:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1481.jpg
Значение утренней гимнастики прежде всего определяется повышением жизнедеятельности всего организма.💪🏻Работа мышечной системы активизирует сердечно-сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создает условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма. Структура утренней гимнастики: 1. Вводная часть: упражнения для профилактики плоскостопия, ходьба. 2. Основная часть – общеразвивающие упражнения; быстрый бег, прыжки на месте. 3. заключительная часть – ходьба, танцевальные движения, специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном-двух вдохах или игровые упражнения («шина спустилась», «мяч лопнул»).
Лента новостей
15.11.2021 16:00
В гости к службе «Со-прикосновение» снова пришли студенты НГТУ – Екатерина Соколова и Светлана…
15.11.2021 09:00
Основные
требования Правил пожарной безопасности:
❌не оставляйте без присмотра включенные в…
12.11.2021 16:00
Всемирный день борьбы с диабетом
отмечается ежегодно 14 ноября. Он был учрежден Международной…
12.11.2021 08:00
Ежегодно
12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Появился он в
календаре по…
1    222  223  224    484