Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика вместе со службой «Со-прикосновение» 💚🤸🏻‍♂️
15.04.2021 14:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1481.jpg
Значение утренней гимнастики прежде всего определяется повышением жизнедеятельности всего организма.💪🏻Работа мышечной системы активизирует сердечно-сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создает условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма. Структура утренней гимнастики: 1. Вводная часть: упражнения для профилактики плоскостопия, ходьба. 2. Основная часть – общеразвивающие упражнения; быстрый бег, прыжки на месте. 3. заключительная часть – ходьба, танцевальные движения, специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном-двух вдохах или игровые упражнения («шина спустилась», «мяч лопнул»).
Лента новостей
11.07.2019 17:00
11.07.2019 г. в рамках посещения
Кировского района состоялась встреча мэра г. Новосибирска А.Е.…
10.07.2019 10:00
На
территории Кировского района сдать ртутьсодержащие отходы в переработку можно
по адресам:
·
ул.…
08.07.2019 12:00
Наши феи швейной мастерской "Со-прикосновения" вовсю проводят интересные мастер-классы и…
08.07.2019 09:00
Уважаемые жители Кировского района и города Новосибирска!
Примите искренние поздравления с Днём…
1    407  408  409    484