Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика вместе со службой «Со-прикосновение» 💚🤸🏻‍♂️
15.04.2021 14:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1481.jpg
Значение утренней гимнастики прежде всего определяется повышением жизнедеятельности всего организма.💪🏻Работа мышечной системы активизирует сердечно-сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создает условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма. Структура утренней гимнастики: 1. Вводная часть: упражнения для профилактики плоскостопия, ходьба. 2. Основная часть – общеразвивающие упражнения; быстрый бег, прыжки на месте. 3. заключительная часть – ходьба, танцевальные движения, специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном-двух вдохах или игровые упражнения («шина спустилась», «мяч лопнул»).
Лента новостей
21.03.2019 12:00
21.03.2019г. прошёл концерт для получателей социальных услуг в МБУ «КЦСОН» Кировского района на ул.…
20.03.2019 17:00
"Весной поётся о любви...."
18.03.2019 16:00
90- летие бабушки, находящейся на надомном обслуживании уже в течение 6 лет, причем одним и тем же…
18.03.2019 14:00
Льготы и гарантии людям предпенсионного возраста
С 1 января 2019 года в российское законодательство…
1    549  550  551    597