Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика вместе со службой «Со-прикосновение» 💚🤸🏻‍♂️
15.04.2021 14:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1481.jpg
Значение утренней гимнастики прежде всего определяется повышением жизнедеятельности всего организма.💪🏻Работа мышечной системы активизирует сердечно-сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создает условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма. Структура утренней гимнастики: 1. Вводная часть: упражнения для профилактики плоскостопия, ходьба. 2. Основная часть – общеразвивающие упражнения; быстрый бег, прыжки на месте. 3. заключительная часть – ходьба, танцевальные движения, специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном-двух вдохах или игровые упражнения («шина спустилась», «мяч лопнул»).
Лента новостей
09.04.2021 16:00
"Премия МИРа - это ежегодный конкурс, призванный выявить людей, чья активная жизненная позиция…
08.04.2021 10:00
В рамках проведения мероприятий, направленных на обеспечение пожарной безопасности и установку АДПИ,…
07.04.2021 15:00
В рамках празднования Всемирного дня здоровья, сотрудники нашего центра приняли активное участие в…
06.04.2021 11:00
Искусство сопровождало человека на протяжении всей его истории, начиная с того момента, как была…
1    396  397  398    597