Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
05.07.2023 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2269.png
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля). Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований). На снижение иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание), стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. Для того, чтобы сохранить иммунитет, необходимо: - спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении; - делать по утрам зарядку; - вести дневник благодарности: чем хорошим запомнился вам прошедший день; - перед сном читать книги или слушать музыку. Предлагаем ознакомиться с материалами, которые подготовили специалисты ГКУЗ НСО «Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» для жителей нашего региона в разделе «Тематические недели профилактики» на информационном портале о здоровье: https://rcmp-nso.ru/profila/info/immunity_week.php
Лента новостей
18.10.2022 09:00
С 17 октября стартовала Общероссийская акция "Сообщи, где торгуют смертью". Акция…
18.10.2022 09:00
На базе отделения социальной реабилитации детей и подростков функционирует проект "Веселая…
18.10.2022 09:00
11 октября в рамках проекта "Мир вокруг нас" в отделении социальной реабилитации детей и…
17.10.2022 15:00
Цель проводимых в этот день мероприятий – мотивировать женщин заботиться о собственном здоровье,…
1    173  174  175    501