Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
05.07.2023 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2269.png
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля). Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований). На снижение иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание), стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. Для того, чтобы сохранить иммунитет, необходимо: - спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении; - делать по утрам зарядку; - вести дневник благодарности: чем хорошим запомнился вам прошедший день; - перед сном читать книги или слушать музыку. Предлагаем ознакомиться с материалами, которые подготовили специалисты ГКУЗ НСО «Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» для жителей нашего региона в разделе «Тематические недели профилактики» на информационном портале о здоровье: https://rcmp-nso.ru/profila/info/immunity_week.php
Лента новостей
26.06.2019 15:00
В преддверии 126-летия города Новосибирска в отделении реабилитации детей и подростков с…
26.06.2019 10:00
26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков!
В 1987 году…
25.06.2019 13:00
Новосибирску 126!
В этом году Новосибирск празднует свой 126-й день рождения.
Праздник заглянет не…
25.06.2019 10:00
В преддверии 126 Дня города Новосибирска, пенсионеры Кировского района получили поздравления в виде…
1    428  429  430    501