Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
05.07.2023 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2269.png
С 3 по 9 июля в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля). Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований). На снижение иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание), стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. Для того, чтобы сохранить иммунитет, необходимо: - спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении; - делать по утрам зарядку; - вести дневник благодарности: чем хорошим запомнился вам прошедший день; - перед сном читать книги или слушать музыку. Предлагаем ознакомиться с материалами, которые подготовили специалисты ГКУЗ НСО «Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» для жителей нашего региона в разделе «Тематические недели профилактики» на информационном портале о здоровье: https://rcmp-nso.ru/profila/info/immunity_week.php
Лента новостей
18.04.2019 10:00
Регулярные походы на занятия танцами дают толчок для социализации и гармонизации самочувствия.…
17.04.2019 10:00
17
апреля сотрудники МБУ «КЦСОН» Кировского района посетили дискуссионную площадку
«Социальная…
16.04.2019 15:00
16 апреля сотрудники МБУ «КЦСОН» Кировского района посетили центр молодежного досуга МБУ…
16.04.2019 09:00
В рамках празднования Всемирного Дня Здоровья в МБУ «КЦСОН» Кировского района прошла зарядка для…
1    454  455  456    508