Давайте с нашими новыми участниками проекта "Гролики успеха", разберемся, что нужно для обучения роллерному спорту!)

Выполняя первые шаги, действуйте по определенному алгоритму:
Наденьте ролики и защиту, дайте ребенку постоять на них. Затем предложите сделать шаг с опорой: стена, устойчивая мебель, а лучше поддерживайте его сами.

Не торопитесь сразу прокатиться: сначала научите кроху стойке на роликах. В этой позиции пятки должны быть сведены вместе, носки врозь, ноги немного согнуты в коленях, корпус немного наклонен вперед. Для закрепления навыка дайте побыть в этой позиции несколько минут.

Поддерживайте маленького роллера столько, сколько ему будет необходимо. Подождите до тех пор, пока он сможет стоять самостоятельно и отпустит вашу руку.

Скажите ребенку, что для того, чтобы набрать скорость, нужно наклониться вперед. Научите, как правильно падать (об этом речь пойдет ниже).

Переходите к занятиям на асфальт, когда малыш научится держать баланс, выполнять стойку, приседать на роликах, выполнять первые шаги.

Отмечайте все достижения, хвалите за них, смейтесь и шутите вместе.

Упражнение «Елочка, или утиный шаг»:
При движении одна нога отталкивается от поверхности, на другую при этом переносится вес всего тела. Нога, на которую опирается маленький роллер, слегка сгибается в колене. Ездить лучше не по прямой, а из стороны в сторону.

Занятия адаптивными роллерным спортом для детей с особенностями развития проходят по программе Программе «Лига Мечты. Роллер спорт» Лига Мечты при поддержке БФ «Вклад в будущее».