Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика
20.01.2022 15:30
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3201.jpg
В отделении социальной реабилитации прошло занятие по утренней гимнастике под девизом: «На зарядку становись!». Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Чтобы побыстрее войти в дневной ритм необходимо стряхнуть с себя остатки сна и заторможенности, в этом нам поможет утренняя гимнастика. Физическая активность в утреннее время придает бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли. Участники открытого урока, под руководством инструктора ЛФК, разучили комплекс упражнений для утренней гимнастики. Занятие прошло с музыкальным сопровождением. По окончании занятия были даны советы по проведению гимнастики: 1.продолжительность занятий 10 – 15 мин.; 2.помещение проветрить; 3.задорное музыкальное сопровождение гимнастики; 4.регулярность занятий; 5.выполняемые упражнения должны быть простыми.
Лента новостей
13.12.2018 09:00
Новый год – это всегда долгожданное событие для детей и взрослых. Но помимо самого празднования…
12.12.2018 10:00
12 декабря отмечается День Конституции России, в 2018 году – 25 – летняя годовщина, принятия…
07.12.2018 14:00
В рамках декады инвалидов в МБУ «КЦСОН Центрального округа» сотрудники надомного отделения № 10, по…
07.12.2018 14:00
Настоящий спортивный характер
В ЦСП «Заря» 7 декабря команда от МБУ «КЦСОН Центрального округа» из 5…
1    1183  1184  1185    1263