Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика
20.01.2022 15:30
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3201.jpg
В отделении социальной реабилитации прошло занятие по утренней гимнастике под девизом: «На зарядку становись!». Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Чтобы побыстрее войти в дневной ритм необходимо стряхнуть с себя остатки сна и заторможенности, в этом нам поможет утренняя гимнастика. Физическая активность в утреннее время придает бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли. Участники открытого урока, под руководством инструктора ЛФК, разучили комплекс упражнений для утренней гимнастики. Занятие прошло с музыкальным сопровождением. По окончании занятия были даны советы по проведению гимнастики: 1.продолжительность занятий 10 – 15 мин.; 2.помещение проветрить; 3.задорное музыкальное сопровождение гимнастики; 4.регулярность занятий; 5.выполняемые упражнения должны быть простыми.
Лента новостей
21.03.2023 12:00
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от…
21.03.2023 12:00
Генеральная Ассамблея постановила, что этот День будет отмечаться 21 марта каждый год, начиная с…
21.03.2023 12:00
Морской бой – это игра на смекалку, на стратегию и обычно проводится между двумя игроками. А если…
21.03.2023 12:00
Коронавирусная инфекция - острое вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних…
1    586  587  588    1264