Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Утренняя гимнастика
20.01.2022 15:30
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3201.jpg
В отделении социальной реабилитации прошло занятие по утренней гимнастике под девизом: «На зарядку становись!». Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Чтобы побыстрее войти в дневной ритм необходимо стряхнуть с себя остатки сна и заторможенности, в этом нам поможет утренняя гимнастика. Физическая активность в утреннее время придает бодрость, улучшает физическую форму, повышает настроение, укрепляет силу воли. Участники открытого урока, под руководством инструктора ЛФК, разучили комплекс упражнений для утренней гимнастики. Занятие прошло с музыкальным сопровождением. По окончании занятия были даны советы по проведению гимнастики: 1.продолжительность занятий 10 – 15 мин.; 2.помещение проветрить; 3.задорное музыкальное сопровождение гимнастики; 4.регулярность занятий; 5.выполняемые упражнения должны быть простыми.
Лента новостей
20.10.2023 10:00
Черпачок кручу, любя. От себя и на себя.
Есть у ложки кончик, бок, ямка, горка, черенок.
Словно…
18.10.2023 17:00
«Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя.» Пауло…
18.10.2023 17:00
Остеопороз – заболевание, при котором костная ткань становится пористой и хрупкой. В отделении…
18.10.2023 17:00
В октябре каждый год более 150 стран мира проводят различные мероприятия, посвященные Всемирному дню…
1    438  439  440    1264