Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
«Ресурсы стрессоустойчивости»
17.02.2023 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4067.jpg
Каждый человек в различные периоды своей жизни имеет доступ к самым разнообразным ресурсам. Однако, мы не всегда осознаем наличие ресурсов, а иногда не можем получить к ним доступ в силу каких-либо психологических барьеров (влияние негативного прошлого опыта, иррационального мышления и т. д.). В отделении социальной помощи семье и детям состоялось групповое психологическое занятие «Ресурсы стрессоустойчивости» в рамках программы «Все грани моего Я», которое было направлено на осознание и преодоление данных барьеров, мешающих человеку соединиться со своими ресурсами. На тренинге ребята получили знания, умения и навыки, которые в свою очередь, стали необходимым ресурсом для преодоления стресса в самых разных напряженных ситуациях. Каждый участник на занятии изготовил «ладошку стресса» и свою индивидуальную аптечку ресурсной самопомощи в стрессовых ситуациях, так как ресурсы помогают нам адаптироваться к стрессу.
Лента новостей
23.11.2022 14:00
Высокий ритм, планы, отчетность, переработки, несправедливость оценки вклада и т.п., все это…
23.11.2022 14:00
Клуб «Вдох – Выдох» . Участники осваивают и закрепляют элементы парадоксальной дыхательной…
22.11.2022 17:00
Специалистами отделения социальной помощи семье и детям была проведена профилактическая беседа на…
22.11.2022 16:00
В рамках программы «Профессия и карьера» проведено профориентационное мероприятие на тему:…
1    646  647  648    1263