Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Чтоб здоровье укреплять, нужно ведь спортивным стать! Чтобы знал и стар и млад Что здоровье – это клад!
24.04.2024 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5281.jpg
В отделении социальной реабилитации прошла информационная пропаганда «ГТО без границ» по привлечению граждан пожилого возраста и инвалидов к спортивным мероприятиям. Социально полезный результат заключается в том, что при регулярных занятиях спортом и тренировках произойдет улучшении физического состояния пожилых людей, создание благоприятных условий для активного времяпровождения и общения. Получатели социальных услуг узнали историю возникновения ГТО, виды комплексов испытаний и нормативы. Что нужно делать, чтобы сдать нормы ГТО на один из значков. На примере участники ознакомились со ступенями возрастных групп и категориями программ. Так для женщин старше пятидесяти пяти лет в обязательные тесты включены: бег на выносливость (1 км, 2 км), бег на короткие дистанции (60 м), упражнение на гибкость, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине. Для мужчин старше шестидесяти лет в обязательные тесты включены такие программ: выносливость - бег 1000 и метров, силу - сгибание разгибание рук в упоре лежа, гибкость - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, скоростно-силовые возможности - прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прикладные навыки - метание спортивного снаряда весом 700 грамм.
Лента новостей
25.12.2018 16:00
Кто любит волшебство?Да конечно же все, и особенно дети. Именно для них, в Доме детского творчества…
25.12.2018 15:00
Вот уже который год подряд специалисты отделения реабилитации детей – инвалидов и детей, и…
25.12.2018 12:00
Сегодня в ГБУЗ НСО «Специализированный дом ребенка № 2», который является нашим партнером по проекту…
25.12.2018 09:00
Вот и наступили самые красивые, сказочные и весёлые новогодние праздники, которые принесла с собой…
1    1044  1045  1046    1127