Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Чтоб здоровье укреплять, нужно ведь спортивным стать! Чтобы знал и стар и млад Что здоровье – это клад!
24.04.2024 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5281.jpg
В отделении социальной реабилитации прошла информационная пропаганда «ГТО без границ» по привлечению граждан пожилого возраста и инвалидов к спортивным мероприятиям. Социально полезный результат заключается в том, что при регулярных занятиях спортом и тренировках произойдет улучшении физического состояния пожилых людей, создание благоприятных условий для активного времяпровождения и общения. Получатели социальных услуг узнали историю возникновения ГТО, виды комплексов испытаний и нормативы. Что нужно делать, чтобы сдать нормы ГТО на один из значков. На примере участники ознакомились со ступенями возрастных групп и категориями программ. Так для женщин старше пятидесяти пяти лет в обязательные тесты включены: бег на выносливость (1 км, 2 км), бег на короткие дистанции (60 м), упражнение на гибкость, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине. Для мужчин старше шестидесяти лет в обязательные тесты включены такие программ: выносливость - бег 1000 и метров, силу - сгибание разгибание рук в упоре лежа, гибкость - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, скоростно-силовые возможности - прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прикладные навыки - метание спортивного снаряда весом 700 грамм.
Лента новостей
12.02.2021 08:00
Накануне группа отделения дневного пребывания посетила службу «Со-творение». Сотрудники службы…
11.02.2021 14:00
Правительство Российской Федерации утвердило новые правила оказания услуг по реализации туристского…
11.02.2021 14:00
Состоялась первая встреча «Семейного клуба», целью которого является консультирование и поддержка…
11.02.2021 10:00
Накануне состоялось профилактическое занятие с подростками "Твоё будущее в твоих руках" в…
1    831  832  833    1127