Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Чтоб здоровье укреплять, нужно ведь спортивным стать! Чтобы знал и стар и млад Что здоровье – это клад!
24.04.2024 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5281.jpg
В отделении социальной реабилитации прошла информационная пропаганда «ГТО без границ» по привлечению граждан пожилого возраста и инвалидов к спортивным мероприятиям. Социально полезный результат заключается в том, что при регулярных занятиях спортом и тренировках произойдет улучшении физического состояния пожилых людей, создание благоприятных условий для активного времяпровождения и общения. Получатели социальных услуг узнали историю возникновения ГТО, виды комплексов испытаний и нормативы. Что нужно делать, чтобы сдать нормы ГТО на один из значков. На примере участники ознакомились со ступенями возрастных групп и категориями программ. Так для женщин старше пятидесяти пяти лет в обязательные тесты включены: бег на выносливость (1 км, 2 км), бег на короткие дистанции (60 м), упражнение на гибкость, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине. Для мужчин старше шестидесяти лет в обязательные тесты включены такие программ: выносливость - бег 1000 и метров, силу - сгибание разгибание рук в упоре лежа, гибкость - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, скоростно-силовые возможности - прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прикладные навыки - метание спортивного снаряда весом 700 грамм.
Лента новостей
18.05.2018 15:00
17-18 мая 2018 года в рамках 85-летия ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница №2» состоялся…
18.05.2018 14:00
17 мая заведующие надомных отделений прошли обучение в ООО «БЕЛЛА Сибирь» по темам «Психологическая…
18.05.2018 10:00
17 мая специалисты нашего центра приехали в гости к воспитанникам специализированного дома ребенка…
18.05.2018 09:00
В 2018 году в Новосибирске акция «Ночь музеев» пройдет в ночь с 19 на 20 мая и будет посвящена теме…
1    953  954  955    991