Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
«Я и стресс»
11.10.2024 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5828.jpg
Мы провели увлекательное и познавательное мероприятие, посвященное теме стресса и его управлению. Участники смогли погрузиться в мир психологического благополучия и научиться эффективным методам борьбы со стрессом. 💬 Что мы обсудили? • Причины стресса: как их распознать в повседневной жизни. • Практические техники: арт-терапия, преобразование образа • Как подготовиться к стрессу и извлечь из него пользу Стресс неотделимая часть нашей жизни, чтобы с ним справиться нужно быть в контакте со своими эмоциями, ощущениями и уметь во время поставить всё на паузу и выдохнуть! Спасибо всем, кто пришел! Берегите себя и помните: стресс — это нормально, но важно знать, как с ним справляться.
Лента новостей
08.10.2021 15:00
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к…
08.10.2021 14:40
Жизнь идет, всем добавляя возраст,
Но совсем тут дело не в годах.
Праздник этот мудрый и серьезный,…
08.10.2021 14:00
Меняет цвет природа,
Меняется погода,
И солнцу золотому
Идут дожди вослед,
А за теплом - ненастье,…
08.10.2021 12:40
Мы поздравляем всех родных и дорогих нашему сердцу людей – старшее, мудрое поколение!
От всей души…
1    878  879  880    1280