Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Зачем нужны упражнения на баланс?🤸🏻‍♂️
26.02.2021 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1415.jpg
Нагрузка больше развивает поверхностные мышцы, а глубокие прорабатываются с помощью упражнений на баланс. Работа с глубокими мышцами повышает стабильность суставов и позвоночника и существенно снижает риск травм. Также упражнения на баланс - один из лучших способов развития проприоцепции. Благодаря проприоцепии мы знаем, как располагаемся в пространстве даже когда наши глаза закрыты. Все сложнокоординированные действия невозможны без развитой проприоцепции - это фундамент нашей ловкости и устойчивости. .
Лента новостей
24.11.2020 16:00
В настоящее время средства массовой коммуникации обладают чрезвычайно сильным влиянием на аудиторию.…
19.11.2020 17:00
В рамках благотворительной акции «Школа для всех» Благотворительный фонд «Поколение Ашан»…
19.11.2020 11:00
Ежегодно в третий четверг ноября (в 2020 году - 19 ноября) в
большинстве стран мира по инициативе…
17.11.2020 10:00
На очередном занятии фотостудии подопечные рассматривали объективы и их классификацию по фокусному…
1    432  433  434    603