Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Зачем нужны упражнения на баланс?🤸🏻‍♂️
26.02.2021 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1415.jpg
Нагрузка больше развивает поверхностные мышцы, а глубокие прорабатываются с помощью упражнений на баланс. Работа с глубокими мышцами повышает стабильность суставов и позвоночника и существенно снижает риск травм. Также упражнения на баланс - один из лучших способов развития проприоцепции. Благодаря проприоцепии мы знаем, как располагаемся в пространстве даже когда наши глаза закрыты. Все сложнокоординированные действия невозможны без развитой проприоцепции - это фундамент нашей ловкости и устойчивости. .
Лента новостей
15.08.2025 17:00
В отделении социальной реабилитации состоялся мастер-класс "Цветы из фоамирана". Это…
14.08.2025 13:00
Сотрудник библиотеки им. В. П. Астафьева провела для ребят летней досуговой площадки игровой час…
13.08.2025 16:00
В отделении социальной реабилитации в рамках проекта "Счастье в кармане" состоялся…
13.08.2025 15:00
Процесс раскрашивания деревянных значков приведет в восторг любого ребенка. Ведь раскрашенные значки…
1    6  7  8    605