Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Зачем нужны упражнения на баланс?🤸🏻‍♂️
26.02.2021 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1415.jpg
Нагрузка больше развивает поверхностные мышцы, а глубокие прорабатываются с помощью упражнений на баланс. Работа с глубокими мышцами повышает стабильность суставов и позвоночника и существенно снижает риск травм. Также упражнения на баланс - один из лучших способов развития проприоцепции. Благодаря проприоцепии мы знаем, как располагаемся в пространстве даже когда наши глаза закрыты. Все сложнокоординированные действия невозможны без развитой проприоцепции - это фундамент нашей ловкости и устойчивости. .
Лента новостей
03.08.2018 13:00
ПРО-БОНО МАРАФОН
Сотрудники "Центра Молодежный" провели для наших ребят мастер-класс по…
02.08.2018 11:00
Сегодня мы совместно с сотрудниками МЧС и ГОиЧС администрации Кировского района провели очередной…
01.08.2018 11:00
ПРО-БОНО МАРАФОН продолжается. Сегодня у нас прошел мастер-класс по бисероплетению. Ребята сплели…
27.07.2018 12:00
Сегодня в рамках ПРО-БОНО МАРАФОНА проведена консультация начальником Управления Пенсионного фонда…
1    576  577  578    596