Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Зачем нужны упражнения на баланс?🤸🏻‍♂️
26.02.2021 11:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/1415.jpg
Нагрузка больше развивает поверхностные мышцы, а глубокие прорабатываются с помощью упражнений на баланс. Работа с глубокими мышцами повышает стабильность суставов и позвоночника и существенно снижает риск травм. Также упражнения на баланс - один из лучших способов развития проприоцепции. Благодаря проприоцепии мы знаем, как располагаемся в пространстве даже когда наши глаза закрыты. Все сложнокоординированные действия невозможны без развитой проприоцепции - это фундамент нашей ловкости и устойчивости. .
Лента новостей
31.01.2019 12:00
15 февраля исполняется 30 лет со дня вывода советских войск из Афганистана. Советские войска на…
29.01.2019 10:30
Cпециалистами отделения социальной реабилитации детей и подростков с физическими и умственными…
28.01.2019 17:00
Уважаемые граждане!
30.01.2019 с 10.00 до 16.00
В общественной приемной Губернатора области и в…
26.01.2019 18:00
Танец – один из древнейших видов искусства. Какой бы период жизни человечества мы ни взяли, там…
1    565  566  567    605