Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Производственная гимнастика для сотрудников на рабочем месте
19.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2608.jpg
В рамках мероприятий корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» по поддержке здорового образа жизни трудового коллектива сотрудники филиала проводят время регламентированного перерыва с пользой для своего здоровья и выполняют производственную гимнастику. Гимнастика на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Гимнастика благотворно влияет и на психическое здоровье. Систематическое выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня. Самое главное, необходимо в рабочем ритме находить несколько минут на физическую разминку и эмоциональное расслабление.
Лента новостей
17.10.2023 11:00
Часто невинная детская шалость может повлечь за собой огромную беду. Печальная статистика гласит о…
16.10.2023 17:00
С 16 по 22 октября в России проводится Неделя профилактики остеопороза, приуроченная ко Всемирному…
16.10.2023 17:00
14 октября на всех 4-х площадках филиала прошел общегородской субботник: погода позволила…
1    187  188  189    603