Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Производственная гимнастика для сотрудников на рабочем месте
19.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2608.jpg
В рамках мероприятий корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» по поддержке здорового образа жизни трудового коллектива сотрудники филиала проводят время регламентированного перерыва с пользой для своего здоровья и выполняют производственную гимнастику. Гимнастика на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Гимнастика благотворно влияет и на психическое здоровье. Систематическое выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня. Самое главное, необходимо в рабочем ритме находить несколько минут на физическую разминку и эмоциональное расслабление.
Лента новостей
30.12.2022 15:00
Зимние каникулы – пора отдыха детей, интересных дел, новых впечатлений. У ребенка – больше…
30.12.2022 15:00
26 декабря – состоялся уже 16 Выпускной службы социальной реабилитации и досуговой деятельности…
30.12.2022 15:00
Служба социальной реабилитации и досуговой деятельности «Со-прикосновение» приняла участие во…
1    254  255  256    603